▲感冒、常为并、慢性病患者，不要擅自补气。（图／翻摄自pakutaso免费图库）
文／邱宜君
容易累、容易喘、懒洋洋，一般人会认为这就代表需要补气。不过中医师提醒，每个人的体质不同，并非都适合吃补药补气，以免补错或补过头。气虚原因很多，大部分跟生活和行为有关，中医师说，每个人都能透过改变生活习惯，改善气虚的问题。
祛邪、补气不偏废，中医齐调理
台北市立联合医院中医针灸科主任杨素卿指出， 久病也是导致气虚的原因之一，所以气虚的人，很多都同时合併有其他疾病，这时只靠补气是错误的。有其他疾病，就是中医所说的「实邪」， 这时祛邪和补气都要做，而这样双管齐下的调理，是一般人自己做不到的，一定要看中医才能达成。
永福中医诊所院长蔡三郎归纳，感冒、肠胃病、癌症、高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、自体免疫疾病、慢性肝炎、慢性肾脏病等慢性病者，切莫擅自补气， 以免补到邪气，加速癌细胞增生，或因引发身体激烈反应，而加重疾病症状，导致病情急遽恶化。
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蔡三郎进一步说明， 这些人不是绝对不能补气，而是必须让中医师评估后，才能依照个人状况进行调理。像是肝炎患者常感到非常疲倦，如果没有肝火上亢的情形，还是可以为他设计补气的处方。又例如气虚又贫血的人，因为气必须靠血来承载，气血就要一起补，若只是补气却忽略补血，也无法改善气虚的症状。
蔡三郎建议， 有上述疾患的人，无论是想要尝试补气健康食品，或是想用补气药材入菜，都建议要先找合格中医师、西医师和药师，充分评估身体状况、分析用药情形，才能决定调理方式。补气的过程中如果有任何不舒服，就要立刻停止，同时要定期回诊，将身体的反应告诉医师，医师才能持续因应病人的身体变化，调整最恰当的处方。
本文摘自今周刊《生活i健康》特刊「补气解病」
