夏天还没玩够，冬天却悄悄来临了~不知不觉中，低温已经席卷了全国大部分地区，O姐身边不少朋友抵抗力本来就弱，再加上昼夜温差较大，难以避免地患上了感冒。
屏幕面前的你是不是也还没适应气候变化，开始鼻塞、头晕、感冒，喉咙痛了？
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据网络传言，今年冬天还是60年来最冷的冬天呢。先不管是真是假，当下全球疫情还未结束，今年冬天确实比往年更容易得病，因此小仙女们可要格外注重自己的身体哦。
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本期O姐就给大家推荐一些日本家庭常备的冬季药品，都是小包装一次用量，非常方便携带，不管是上班时间还是假期游玩，都能轻松摄取，一起来看看吧~
感冒的最初阶段，往往是手脚发冷，并伴随轻微的嗓子疼，如果刚刚发现这些迹象，那就要就马上采取行动了，将其扼杀至摇篮！
TSUMURA 汉方 葛根汤 提取物颗粒 A
（ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A
第2類医薬品
体力中等度以上の方のかぜの初期症状に）
这款津村汉方家的1号药品，针对感冒初期（不出汗型）症状有效，主要是针对着凉引起的鼻炎、头痛、肩酸、肌肉痛、手或肩膀痛等。
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O姐特地查了下相关资料，「葛根汤」是一种医方剂名，在日本相当受大家欢迎。津村的这款药方使用了天然物由来的葛根汤，对治疗轻微的感冒症状有效。
当感冒正式“造访”人体时，不仅会伴随声音沙哑、喉咙异物感，整个人还莫名感到恶心，对好吃的也会失去食欲，工作学习都不在状态。
TSUMURA 汉方 半夏厚朴汤 提取物颗粒
（ツムラ漢方半夏厚朴湯エキス顆粒
第2類医薬品
体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う方に）
这时候不妨试试津村汉方16号药品半夏厚朴汤提取物颗粒，「半夏厚朴汤」源自《金匮要略》，是主治咽喉部有异物感的专方，据书中记载，古待妇人咽中有异物时，就会喝半夏厚朴汤。
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这款药品对改善咳嗽、声音沙哑、咽中如有物阻都有较好的效果，甚至能缓和孕吐、神经性胃炎等症状。
TSUMURA 汉方 当归芍药散料 提取物颗粒
（ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒
第２類医薬品
体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴える方に）
对于体质虚弱的妹子们来说，本来冬天就怕冷，这时候如果“姨妈”拜访，简直就是雪上加霜。而津村汉方的23号药品能起到缓解生理痛、头晕、耳鸣、浮肿的作用，还能帮助调节月经以及缓解更年期的障碍。
当归芍药散具有养血调肝，健脾利湿之功效，可缓解妊娠时的贫血，疲劳倦怠等症状，疏理肝脾也有奇功，常年手脚冰冷的姐妹不妨试一试哦~
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冬天是吃火锅的季节，火锅虽然美味，可在“狂吃狂吃”之后，难免有上火症状，轻则舌尖、口腔溃疡或出血，面部长痘，重则肠胃不通，引发便秘问题，长期积食还会导致脂肪堆积，产生小肚腩。
TSUMURA 汉方 防风通圣散 提取物颗粒
