有没有发现，随着年纪越大，眼睛就像越来越小了？除了老化作祟，长久以来的生活习惯，使得眼睛越来越无力，导致原本明亮的大眼睛不复以往。
想要拥有一双漂亮大眼，最快方式就是画眼妆，但往往一卸妆就打回原形，日前日本综艺节目《林先生が惊く初耳学》请来一位脸部瑜珈老师，传授大家锻链眼部肌肉的大眼操。
老师点出，浓厚眼妆也是让眼睛变小的原因之一，许多女生为了让眼睛有神，会戴假睫毛，甚至接睫毛，因为假睫毛是有重量的，长期下来会使得眼睑内侧的上眼睑腱膜变长，眼睑一垂，眼睛也跟着变小了。
眼部肌肤的厚度只有其他肌肤的三分之一，非常脆弱，脸部老化的第一道细纹也是从眼睛开始，所以像是画眼妆、戴假睫毛，和卸妆的手势都要轻柔，才能对眼部肌肉伤害降到最低。
为了使眼部肌肉更强壮，不被外力影响，间々田佳子老师提出的2分钟「大眼操」，只要跟着早晚各做一次，很快就能感受到成果。
1. 双手放在额头上，固定额头的肌肉，目的是不让额头牵动表情。
2.把嘴巴张开形成O型，固定脸颊肌肉。
3.将眼睛睁大维持10秒，然后再瞇眼10秒，重复做2分钟。
