年底聚会多，难免有喝到烂醉的时刻，喝多没关係，解酒才是重点。以下就公开超快速的醒酒秘方，让你清醒跨年去！
# 牛奶
牛奶中的黑糖、牛磺酸以及儿茶素能够有效的分解酒精，如果在喝酒之前先喝牛奶，据说也相当有效，能够保护胃黏膜，是不错的解酒饮品。
# 水
大家都知道分解酒精需要透过水，水分不够易产生宿醉现象，所以补充水分还是最简单的方法。
# 蜂蜜水
蜂蜜水中的糖分能够促进酒精快速的分解吸收，同时也有保肝解毒的作用，适合酒后会头痛的群众。另外运动饮料也是解酒圣品，能够快速恢复电解质，减缓身体的不适感受。
# 香蕉
许多人喝完酒都会胃痛，其实香蕉能够缓解不适感，因为香蕉中有钙与镁，可以中和胃酸，所以吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。另外，吃番茄能活化肝功能，让你的肝充满电再去解毒。所以食物解酒也是很好的方法呢。
# 芦笋
韩国研究人员发现，芦笋的叶子和芽中，含有提高分解酒精的关键酶的含量。因此芦笋近期成为了酒友新法宝，据说功效超强，这项产品的新功能究竟有没有用，群众们不妨试一试。
喝酒前注意事项：
1.空腹不宜喝酒：空腹直接饮酒会导致胃病、头晕、出冷汗等症状。
2.慢慢喝：豪饮对身体是一种伤害，同时慢慢喝酒，也是让身体有时间分解体内的乙醇。
3.食用维生素B：提前食用维生素B可以保护肝脏，多吃蔬菜或是牛羊肉也是不错的选择。
★《ETtoday新闻云》提醒您：未成年请勿饮酒。饮酒过量，有害健康。喝酒不开车，开车不喝酒。
