随着春季的气温开始回暖，很多MM的脸上也开始冒出了难看的小痘痘，这让很多的心情非常的不爽，也打击了人的自信心，可是难看的痘痘却总是反复不断，让人很容易抓狂。其实，各位痘友大可不必这样担心，痘痘还是有方法可以治愈的，它并不是不治之症，小编就教大家几招关于痘痘的小建议吧。
外出回家之后，要彻底的清洁脸部肌肤。在出门前很多人都会在脸上涂抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或所含成分可能会致使痘，没有及时的卸掉防晒霜也可能会长痘。所以外出回家之后每日要彻底的清洁洗净脸部，这样能降低长痘痘的几率。
用冷藏后的紧肤水来收缩毛孔， 冷藏后的紧肤水有着收敛肌肤油分和收缩毛孔的功效。所以可以把紧肤水放到冰箱里冷藏一会，然后在洗干净的脸部肌肤上使用。但要记住在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底的清洁时使用会导致毛孔紧缩，把污垢堵塞在毛囊中。
痘痘肌的人外出时也要注意防晒， 很多人认为涂防晒霜很容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其实即便是痘痘型的肌肤，也要注意肌肤的防晒。因为紫外线也是痘痘恶化的因素之一，积极的防晒也是为了改善痘痘的窍门。此外，痘痘从爆发到消失，过程中如果没有注意脸部的防晒，等痘痘消了，就有可能留下很难看的痘印。
长痘痘后也要注意护肤， 长痘痘的部位肌肤会比较干，如果不擦护肤品，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引起新的痘痘。因此长痘痘后也要注意护肤。首先要用温和的洗面奶来清洁，洗脸水最好是选择温水，接着在T区用控油的爽肤水，然后再涂抹上补水的面霜。
用厚敷法给痘痘消炎急救 ，痘痘在一夜之间就冒了出来，不要挤压、抠、挠抓或者摩擦那已形成的痘痘，而是用专业的祛痘产品进行厚敷法消炎，把膏体涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会得到缓解。如果不慎把痘痘弄破了，要使用干净的棉签在伤口周围轻微的按压，吸干净了脓血之后，立即把调理露涂抹到痘痘上，以免造成更大的伤害。
痘痘女的祛痘经历：
她叫李文娜，一个被痘痘折磨了五年的妹子，为了治疗痘痘尝试了很多的祛痘方法，可是都没有见过效果，什么用手挤痘痘、祛痘的药膏、打祛痘针和用牙膏祛痘都试过，不但是花费了大量的金钱，还让痘痘越来越严重，差点毁容。
后来的时候，经过一位医生朋友的介绍，认识了一位祛痘专家，专家给了她说了这两种问题。
内部原因：不良的生活习惯，导致了体内的毒素堆积过多，从而引起了内分泌失调；熬夜容易上火导致皮肤出油；当肌肤的表面干燥的时候，会分泌水分来保护皮脂膜，肌肤储存的水分不够，就只能分泌处油脂，油脂很容易吸附空气中的垃圾粉尘物质，进而堵塞毛孔。而体内的油脂和毒素，因为毛孔被堵排不出去，引起了毛囊发炎，就形成了痘痘。
外部原因：没有针对性的护理和专业性的指导，使用了一些激素性或含有铅汞物质的产品，这样不仅解决不了痘痘的，还容易让痘痘形成依赖性，让痘痘复发，甚至让痘痘更加严重。
最后专家给出分析：首先要从根源歘解决痘痘的问题，因为体内的毒素导致了新陈代谢变慢，肌肤的吸收能力变差，单纯的外部的营养不足以解决问题。所以要把身体的内部问题先解决好，才能更好的让肌肤吸收护肤品的营养。
专家给出了一套针对性很强的内调和外养的护理方案，经过了一个月的时间，李文娜蜕变成这样了。
看得见效果的李文娜又继续坚持了一段时间，两个月的她肌肤变成这样了，用她的话说就是像脱了壳的鸡蛋，白嫩嫩的。
李文娜就这样一直坚持着，现在即便是和朋友在一起逛街也都敢素颜上街了，再也不用怕别人的目光了，这是现在的她，这么多年的痘痘就这样和她说了再见，而且再也没有烦扰过她。
其实，痘痘并不是不能根治的顽固疾病，主要是我们要找对方法来祛痘，只要祛痘的方法找对了，你也能像文娜这样成功的祛痘。祛痘一定要找专业的人士来进行指导，不要自己一味的去盲目的跟风祛痘，不然只会伤害了肌肤。
