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熬小米粥时,不把握这8大窍门,不只粥寡淡无味,并且超级没养分

2018-09-26 18:49

前几天教我们怎么煮南瓜小米粥,受到了许多人的喜爱,在文章的底部,许多粉丝都问胡师傅,煮小米粥还要把握哪些窍门,小米粥是用冷水煮仍是开水煮,怎么使小米粥煮的黏稠等等问题,今日,我就教我们正确的熬煮小米粥,假如您煮小米粥时,不把握这8大窍门,不只粥寡淡无味,并且还超级没养分,期望我们看完后,都能煮出养分丰厚的小米粥。

1.清洗小米

清洗时,不要用手抓小米,直接用水冲刷一下即可,抓洗的小米,会削减小米的外表养分物质。

2.冷水煮仍是开水煮

冷水煮的小米粥特别的稀,喝起来没有口感,水温90度时,就可以放入小米煮,这样煮出来的粥,不简单糊,并且十分黏稠。

3.一次给足水

不论煮什么粥或许汤,最忌讳的就是半途加水,不只会导致口感变差,还会导致养分的丢失!

4.不主张用压力锅

粥是用时刻熬出来,大火煮开,改小火渐渐煮,不只粥闻着香,还十分的黏稠,养分都渐渐煮出来了,直接用压力锅煮,尽管快,可是口感和养分都会差些,用砂锅煮是最好的。

5.加几滴橄榄油或许其他油

加几滴油在小米粥中,不只会使小米粥的色彩美观,还会使小米粥喝起来顺滑爽口,香味还愈加浓郁。

6.需求不断的拌和

煮小米粥时,拌和小米粥,就是让小米粥煮的更黏稠,喝起来更香,假如不拌和,小米粥简单粘锅,相比较,小米粥会煮的很清,拌和到9老练即可。

7.熬煮技巧

小米粥煮到9老练时,就可以关火了,然后焖15分钟,再揭开锅盖,这样煮出来的小米粥超级的黏稠,也十分好喝。

8.加适量的红枣或许枸杞等食材

煮小米时,加几颗红枣,可以使小米粥喝起来更甜,养分更丰厚。

小米粥

食材:小米100克、水550克、橄榄油5ml、红枣5颗。

做法:

1.先将小米冲刷洁净,然后锅底放入水,烧到90摄氏度,再放入小米,直到煮开。

2.然后参加橄榄油和红枣,小火不断的拌和小米粥,直到快要熟时,盖上锅盖,关火焖15分钟即可。

今日为我们解说的煮小米的技巧,信任我们看完今后,肯定是脑筋十分明晰,都知道怎么去正确的煮小米粥,只需把握了这8大窍门,确保您煮的粥,养分丰厚,香飘万里!

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